Lunettes de luminothérapie

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Comme 5 à 10% de la population française, vous êtes peut-être sujet à la dépression saisonnière ? Pour lutter contre cet état, vous pouvez désormais utiliser un gadget insolite qui utilise la luminothérapie. Cette méthode consiste à imiter la lumière du soleil avec de la lumière artificielle blanche, dite « à large spectre ». La cure de luminothérapie consiste à s’exposer régulièrement à cette fausse lumière quand il n’y en a pas assez naturellement. C’est pourquoi cela vient des pays scandinaves avec parfois 6 mois de nuit, c’est indispensable 😉 Plutôt qu’aller en institut, investissez dans ce gadget au look insolite qui régulera votre rythme biologique, chassera le stress et la dépression saisonnière et vous aidera également à mieux dormir !

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