Cadeaux pratiques pour lutter contre le stress

Cadeaux pratiques pour lutter contre le stress

Le stress et l’anxiété sont la maladie du 21ème siècle et il existe aujourd’hui des solutions pour lutter contre ces derniers, que ce soit à court terme ou de manière durable. D’ailleurs, de nombreux cadeaux du quotidien ont été pensés pour résoudre le stress chronique ou intermittent de vos amis et famille. Il y a sans doute des cadeaux que vous avez déjà essayé, et ceux qui sont nouveaux. Voici cinq propositions originales.

L’incontournable bougie anti-stress

C’est un fait que beaucoup de gens connaissent : les personnes stressées ont tendance à se laisser déborder par leurs émotions et à réagir de manière impulsive. Face à cela, il est essentiel de se créer un environnement sécurisant et rassurant. La bougie anti-stress est donc un cadeau parfait pour les personnes stressées : ces dernières pourront profiter de senteurs apaisantes et calmantes à tout moment de la journée, que ce soit à la maison ou au bureau.

Le petit plus ? C’est un cadeau personnalisable : les bougies peuvent comporter des mots gravés sur la boîte ou la bougie elle-même, ou bien révéler un cadeau une fois qu’elles sont terminées.

Le coussin masseur, pour se détendre au bureau

Pour réduire le stress, il suffit parfois de se détendre un peu. La détente n’est pas toujours au rendez-vous dans une journée chargée de travail : c’est pourquoi le coussin masseur peut être une excellente idée cadeau pour votre collègue ou votre ami stressé(e). Ce dernier possède de nombreux atouts, au-delà du fait d’être pratique et transportable, c’est un véritable outil de bien-être. Il est notamment utile contre les douleurs cervicales ou du cou.

Le petit plus ? Il existe une dizaine de catégories de coussins masseurs, vous trouverez forcément un au goût de la personne stressée !

Des huiles essentielles pas comme les autres

Saviez-vous que certaines plantes n’ont pas l’effet attendu et possèdent en réalité des bienfaits insoupçonnés ? C’est le cas du cannabis, cette plante connue pour ses effets récréatifs qui peut en réalité avoir un réel effet calmant et apaisant pour les personnes stressées. Le cannabis possède en effet des cannabinoïdes qui viennent agir sur les récepteurs du cerveau activant le stress : le CBD, ou cannabidiol, peut avoir des effets miracles dans certains cas, dans le cadre d’une utilisation spontanée ou quotidienne.

Le plus ? On retrouve le cannabis sous forme d’huile essentielle, emportable partout. La personne stressée pourra alors découvrir les bienfaits de l’huile de cannabis au bureau ou chez lui/elle.

Un chargeur de relaxation naturel, pour favoriser la concentration

Que ce soit pour être moins stressé face à une tâche ou plus apaisé dans son sommeil, opter pour un chargeur de relaxation naturel est une idée originale pour une personne stressée. C’est le cas de certains appareils, comme Morphée, qui ont été développés pour diffuser des musiques douces une fois la nuit tombée, visant à réduire le stress en créant un environnement rassurant. Ces appareils, très pratiques, car ils font aussi chargeur de téléphone, sont aussi utilisables au cours de la journée face à un pic de stress, ou bien pour une sieste réparatrice express.

Le petit plus ? C’est un cadeau unique et original !

Une séance de méditation personnalisée

En plus de la bougie anti-stress, il peut être intéressant d’offrir à votre ami(e) ou collègue stressé(e) une séance de méditation personnalisée. Aujourd’hui, les séances de méditation sont très génériques et peuvent être orientées sur la respiration, le souffle, la pleine conscience. La pleine conscience est justement le but à atteindre pour permettre une meilleure gestion du stress. Il existe aujourd’hui des programmes spécialisés très développés appelés MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Le contenu est dans l’intitulé.

Le petit plus ? C’est l’occasion d’un voyage ou d’un weekend prolongé ailleurs en Europe : s’évader, c’est aussi bien pour la réduction du stress.

  • HAIX Airpower XR91 Botte semi-montante pour les opérations de lutte contre
    Outillage Equipement de protection EPI Chaussures et bottes de sécurité Chaussures de sécurité HAIX, Matériau extérieur Cuir imperméable, traité hydrophobe, respirant (5,0 mg/cm²/h), d’épaisseur 2,0 – 2,2 mm Doublure intérieure Technologie de laminé CROSSTECH®: Laminé CROSSTECH® à 3 couches, étanche et respirant; résistance à l’abrasion de la doublure; grand confort thermique par tous les temps pour toutes situations, en particulier pour des activités à la fois intérieures et extérieures; excellente protection contre la pénétration de liquides sanguins et d’autres liquides corporels (a fortiori une protection contre les virus et les bactéries). Grande protection contre produits chimiques. Semelle intercalaire Confortable, matelassée, hydrophobe, anitibactérienne. Forme distincte du talon pour assurer un bon matellassage confortable et une bonne insertion du pied Canaux « AIRFLOW ». Marque „Perfect-Fit“pour une vérification optimale de la taille correcte de chaussure. HAIX® Composite Toe Cap Embout de protection anatomique et ultraléger en plastique renforcé en fibres pour des exigences de sécurité extrêmes. Semelle première Semelle première en non-tissé qui absorbe l‘humidité. Première semelle de montage Semelle absorbant particulièrement bien la transpiration du pied. Semelle En caoutchouc nitrile / PU avec un profil robuste pour tous terrains; déroulé très confortable, très bonne résistance à l’abrasion et hautement antidérapante, même par temps froid. La cale d’amorti en PU assure grâce à son faible poids d’excellentes qualités de marche; excellente isolation contre le froid; résistant aux huiles et aux hydrocarbures, ne marquant pas les sols; conforme à EN ISO20345:2011 / EN 15090:2012. HAIX® AS System Le système HAIX Arch Support soutient la voûte naturelle du pied. Les orteils et la plante des pieds ont suffisamment de place. Le pied est maintenu dans une position optimale. HAIX® Surbout Surbout offrant une protection supplémentaire et une haute résistance aux frottements. HAIX® Climate System La doublure Micro-Dry au bout de tige met à profit le mouvement de pompe qui se produit pendant la marche et transporte ainsi l‘humidité aux ouvertures de ventilation situées sur la tige et la languette. Sun Reflect Réduit l‘effet d‘échauffement de l‘empeigne en cuir sous le rayonnement solaire. La lumière solaire est réfléchie par le cuir afin de réduire l‘acheminement de la chaleur jusqu‘au pied. HAIX® Vario Wide Fit System Les 3 semelles différentes permettent d‘adapter individuellement l‘amplitude de la chaussure. La semelle rouge (medium) est fournie avec la chaussure. Les semelles jaune (wide) et bleu (narrow) doivent être commandées séparément. Autres particularités Chaussure aux normes sapeurs pompiers idéale pour les interventions techniques, pour les interventions quotidiennes, pour la lutte contre les incendies de forêts, pour les services de secours, equipé de bandes réfléchissantes, grande résistance à l’abrasion de l’avant de la...
  • 365 jours de pensées et dessins à colorier - pour lutter contre le stress quotidien
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